{"id":803,"date":"2017-12-07T22:00:07","date_gmt":"2017-12-07T21:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=803"},"modified":"2017-12-07T22:00:07","modified_gmt":"2017-12-07T21:00:07","slug":"wiedersehen-mit-dem-renntier-3-12-2017","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=803","title":{"rendered":"Wiedersehen mit dem Renntier – 3.12.2017"},"content":{"rendered":"
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Run, run Rudolph! Mein Trainer Hansruedi B\u00fchler vor dem ‚Renntier‘ – dem Maskottchen des Allschwiler Klausenlaufs.<\/figcaption><\/figure>\n

Nein, ich starte heute nicht am Allschwiler Klausenlauf, sondern begleite lediglich meinen Trainer an den Wettkampf \u2013 ausnahmsweise! Wir machen einen Rollentausch! Warum? Nach dem krankheitsbedingten fr\u00fchzeitigen Saisonende Mitte August und einer l\u00e4ngeren Trainingspause durfte ich heute ein wenig \u201eWettkampfluft\u201c schnuppern. Aber alles mal von vorne:<\/p>\n

Im Herbst 2016 hatte ich eine Fussverletzung, weshalb ich meine Laufsaison fr\u00fcher als geplant beenden musste. Da eine Laufpause zwingend war, habe ich vor allem auf dem Velo trainiert. Ich war 2017 zwar schon fr\u00fch im Jahr in relativ guter Form, aber ohne ein Lauftraining konnte ich noch keinen Lauf bestreiten. Bis ich endlich wieder wettkampfreif war, war auch schon Anfang Juni.<\/p>\n

Die Berglaufsaison 2017 hat f\u00fcr mich sehr gut angefangen n\u00e4mlich mit einem Sieg beim Berglauf ufs H\u00f6rnli <\/em>(Thurgau). Auch die darauffolgenden L\u00e4ufe gelangen mir gut: 2. Rang bei Vicques-R\u00e9temberg JU, 2. Rang am Vogellisiberglauf Adelboden BE, 3. Rang am Stierenberglauf Schwarzsee FR und Sieg auf den Belpberg BE (Berner Berglaufcup).<\/p>\n

Es ist verr\u00fcckt \u2013 eigentlich hatte ich in der Berglaufsaison 2017 erst 5 Wettk\u00e4mpfe bestritten! Ich war erst so richtig in Schwung gekommen und mit jedem Lauf noch besser in Form, da bekam ich eine scheinbar harmlose Erk\u00e4ltung und nach dem Start am Berglauf auf den Hohen Kasten AI war meine Wettkampfsaison am 27. August auch schon vorbei! Zum ersten Mal in meiner Berglaufkarriere musste ich ein Rennen aufgeben! Es war so, dass ich eine Woche vor dem Lauf eine Erk\u00e4ltung hatte. Ich habe bis kurz vor dem Berglauf nicht trainiert. Zwei Tage vor dem Lauf machte ich eine kurze Joggingrunde, um zu schauen, ob es wieder geht. Ich f\u00fchlte mich nicht wahnsinnig gut, aber auch nicht eindeutig krank.<\/p>\n

Normalerweise starte ich nie mit Erk\u00e4ltungssymptomen, da lasse ich lieber mal ein Rennen sausen und kuriere alles vollst\u00e4ndig aus. Aber ich hatte dieses Mal das Gef\u00fchl, es sei nicht so schlimm und schliesslich war ich gerade noch in Topform gewesen und wollte nun am Kastenlauf um den Sieg laufen!<\/p>\n

Vor dem Startschuss, schon beim Einlaufen merkte ich, dass sich alles eigenartig anf\u00fchlt und ich bei Tempobeschleunigungen einen zu hohen Puls bekomme, nicht im normalen Bereich. Eigentlich h\u00e4tte ich hier die ganze Sache abbrechen m\u00fcssen, aber wenn ich mal im Film<\/em> bin und ein Ziel vor Augen habe, dann bin ich ein Sturkopf! Nach dem Startschuss, schon nach der ersten Kurve sp\u00fcrte ich, dass es heute nicht geht. Trotzdem lief ich noch bis zum Getr\u00e4nkeposten in der Hoffnung, dass sich die Symptome beruhigen und sich alles einpendelt, sodass ich evtl. doch noch bis ins Ziel laufen kann (ich war bis zum Abbruch bei den Frauen an 2. Position). Der Kastenlauf ist von Anfang an sehr steil und der Kreislauf extrem gefordert, sodass ich mich immer schlechter f\u00fchlte; die Atmung war am Anschlag, die Beine schwach und das Schlimmste \u2013 der viel zu hohe Puls, das Herz h\u00e4mmerte mir bis zum Halsz\u00e4pfchen! Ich qu\u00e4lte mich noch bis zum Getr\u00e4nkeposten und aus war das Rennen und, was ich noch nicht wusste \u2013 aus war auch meine diesj\u00e4hrige Laufsaison!!<\/p>\n

Der Start hat mir gar nicht gutgetan. Neben der grossen Entt\u00e4uschung erholte ich mich schlecht und bekam einen nicht enden wollenden Schnupfen. Schliesslich musste ich Antibiotika gegen die Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung nehmen. Ich war von da an einfach nur noch m\u00fcde und abgeschlagen. Bis ich das Training wieder aufnehmen konnte, vergingen fast 9 Wochen!<\/p>\n

Der Abbruch am Kastenlauf war f\u00fcr mich wie ein Filmriss \u2013 du trainierst fast jeden Tag, als Bewegungsmensch ist Sport ein dringendes Bed\u00fcrfnis, dein Leben, du bist in Topform und auf einmal ist Schluss! Ein Schlag mit der Axt! Ende!<\/p>\n

Nun bin ich erholt und gl\u00fccklich, dass ich wieder trainieren kann!! Auch wenn ich praktisch bei null anfangen musste! \u00dcbrigens: Der Allschwiler Klausenlauf ist ein toller Lauf im Baselbiet, an dem ich bereits zweimal teilgenommen habe. Ich habe als Wintertraining jeweils die Kurzstrecke gew\u00e4hlt und freue mich auf eine Teilnahme 2018! Und: \u00dcberhaupt freue ich mich riesig auf die kommende Laufsaison!!! Auf geht\u2019s!<\/p>\n

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Den goldenen Herbst konnte ich leider nicht wirklich geniessen.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nein, ich starte heute nicht am Allschwiler Klausenlauf, sondern begleite lediglich meinen Trainer an den Wettkampf \u2013 ausnahmsweise! Wir machen einen Rollentausch! Warum? Nach dem krankheitsbedingten fr\u00fchzeitigen Saisonende Mitte August und einer l\u00e4ngeren Trainingspause durfte ich heute ein wenig \u201eWettkampfluft\u201c schnuppern. Aber alles mal von vorne: Im Herbst 2016 hatte ich eine Fussverletzung, weshalb ich … Wiedersehen mit dem Renntier – 3.12.2017<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[11],"class_list":["post-803","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berglauf","tag-saison-2017"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=803"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1257,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/803\/revisions\/1257"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}