{"id":1988,"date":"2022-11-13T18:47:00","date_gmt":"2022-11-13T17:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=1988"},"modified":"2023-01-08T17:36:51","modified_gmt":"2023-01-08T16:36:51","slug":"2-rang-am-verticale-dhauterive-ne-13-11-2022","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=1988","title":{"rendered":"2. Rang am Verticale d’Hauterive NE – 13.11.2022"},"content":{"rendered":"\n

In Begleitung meines Trainers Hansruedi B\u00fchler und meiner Betreuerin Daniela Siegenthaler reise ich heute Morgen mit dem Zug zum Startort in Hauterive am sch\u00f6nen Neuenburgersee.<\/p>\n\n\n\n

Es ist neblig und kalt. Weil der Berglauf kurz, aber vor allem sehr steil ist, h\u00e4lt sich mein Aufw\u00e4rmen in Grenzen. Die Herausforderung liegt in erster Linie an der Startstrecke, weil sie komplett flach ist und durch eine Unterf\u00fchrung auf die andere Seite der Hauptstrasse f\u00fchrt, was zu ersten Staus f\u00fchren kann. Um nicht in den Stau zu kommen, muss ich genug schnell starten, um m\u00f6glichst weit vorne dabei zu sein, jedoch nicht zu schnell, um nicht schon auf den ersten 500 Metern das Pulver zu verschiessen.<\/p>\n\n\n\n

Der Vertikal – so nennt sich diese Form von Berglauf -, welcher vom Start auf dem direktesten Weg zum Ziel, hier auf den Chaumont im Neuenburger Jura, f\u00fchrt, ist 3,8 Kilometer lang und hat happige 659 Meter H\u00f6henunterschied.<\/p>\n\n\n\n

Es ist Massenstart. Fr\u00f6stelnd und etwas nerv\u00f6s stehe ich etwa in der 3. Reihe hinter der Startlinie. Der Speaker erkl\u00e4rt, dass auf dem Chaumont die Sonne scheint und das Thermometer dort warme 15\u00b0C anzeigt. Der Startschuss f\u00e4llt. Ich versuche die flachen Meter z\u00fcgig, aber auch nicht zu schnell hinter mich zu bringen, damit ich bei der Unterf\u00fchrung nicht wie beim letzten Mal in einen Stau gerate. Trotz meinem relativ schnellen Start hat die f\u00fchrende L\u00e4uferin bereits nach wenigen Metern schon einen beachtlichen Vorsprung auf mich.<\/p>\n\n\n\n

Nach der Unterf\u00fchrung f\u00fchrt die Strecke durch das Dorf und m\u00fcndet im meist engspurigen Wanderweg Richtung Chaumont. Nun ist der Naturweg sehr steil und es hat Wurzeln und Steine, was mir sehr entgegenkommt.<\/p>\n\n\n\n

Da ich von Anfang an im L\u00e4uferfeld weit vorne bin, nicht zuletzt wegen des schnellen Starts, \u00fcberhole ich dieses Mal nicht viele L\u00e4ufer. Ich teile die Strecke gut ein und kann deshalb das Tempo gut halten, habe auch keinen \u00abH\u00e4nger\u00bb zwischendurch, was eher erstaunlich ist nach so langer Wettkampfpause und fehlender Routine. Die vorauslaufende L\u00e4uferin kann ich nicht mehr einholen. Trotzdem kann ich auf dem letzten Kilometer aufdrehen und noch ein paar L\u00e4ufer im Nebel \u00fcberholen, bevor ich die Ziellinie im vom Speaker vor dem Start versprochenen Sonnenschein \u00fcberquere.<\/p>\n\n\n\n

Es ist heute mein insgesamt 200. Rennen und ich laufe wieder auf das Podest: Ich bin mit einer schnellen Zeit von 32 Minuten 22 Sekunden 2. Frau hinter Romane Gauthier, welche 34 Sekunden schneller ist. Als overall dritte L\u00e4uferin kommt Corinne Isler ins Ziel. Bei den Herren wird heute sogar der Streckenrekord geknackt: Christian Leu ist bereits nach 25:20 im Ziel!<\/p>\n\n\n\n

Es ist heute meine pers\u00f6nliche Bestzeit nach 2019, wo ich ebenfalls nach einer schwierigen Berglaufsaison wieder gelaufen bin. Ich wurde damals 3. Heute war ich allerdings fast 2,5 Minuten schneller, auch ohne Topform \u2013 was f\u00fcr eine Steigerung!! Ein sch\u00f6nes Rennen und wieder so ein tolles Resultat \u2013 ich freue mich sehr dar\u00fcber!<\/p>\n\n\n\n

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Die flache Startstrecke am See…<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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bevor es \u00fcber eine Treppe in den steilen Wanderweg \u00fcbergeht.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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Der letzte Kilometer der Strecke verl\u00e4uft entlang der Standseilbahn.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Vielen Dank f\u00fcr die tolle Unterst\u00fctzung an all meinen Bergl\u00e4ufen, Hansruedi und Daniela! Und auch meinen Eltern ein grosses MERCI f\u00fcr den Support! <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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