{"id":1213,"date":"2019-11-12T10:40:38","date_gmt":"2019-11-12T09:40:38","guid":{"rendered":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=1213"},"modified":"2019-11-12T11:02:26","modified_gmt":"2019-11-12T10:02:26","slug":"3-rang-am-verticale-dhauterive-ne-10-11-2019","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/?p=1213","title":{"rendered":"3. Rang am Verticale d&#8217;Hauterive NE &#8211; 10.11.2019"},"content":{"rendered":"\n<p>Nach einer schwierigen Berglaufsaison (nur 2 L\u00e4ufe gemacht) freue ich mich, wieder einmal an einem richtigen Berglauf teilnehmen zu k\u00f6nnen &#8211; 3,8 km lang und 659 m H\u00f6hendifferenz! Der Start ist in Hauterive am sch\u00f6nen Neuenburgersee und das Ziel auf dem Chaumont. Wie man den vielen H\u00f6henmetern (im Verh\u00e4ltnis zur Streckenl\u00e4nge) entnehmen kann, f\u00fchrt die Strecke ohne Umwege direkt zum beliebten Aussichtspunkt des Neuenburger Juras. <\/p>\n\n\n\n<p>Am Morgen beim Start ist es nicht viel \u00fcber 0\u00b0C. Aber nach den ersten 500 Metern geht es nur noch steil hinauf und das Frieren vergeht von selbst&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Mit den Voraussetzungen, dass ich keine Wettkampfroutine mehr habe und ich zwar eine gute Basis habe, aber nicht in Topform bin, l\u00e4uft es mir sehr gut. Ich starte nicht zu schnell und \u00fcberhole weiter oben immer wieder L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer. Im Ziel angekommen, freue ich mich \u00fcber das gute Resultat und habe schon Vorfreude aufs n\u00e4chste Jahr &#8211; dann will ich richtig angreifen \ud83d\ude09 !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_135107-e1573551812303-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1215\" srcset=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_135107-e1573551812303-768x1024.jpg 768w, http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_135107-e1573551812303-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_124021-e1573552485168-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1217\" srcset=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_124021-e1573552485168-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_124021-e1573552485168-300x225.jpg 300w, http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_124021-e1573552485168-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Der Chaumont liegt noch im Nebel&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_123922-e1573552058364-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1216\" srcset=\"http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_123922-e1573552058364-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_123922-e1573552058364-300x225.jpg 300w, http:\/\/tatiana-von-allmen.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/20191110_123922-e1573552058364-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Der sch\u00f6ne Hafen von Hauterive<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer schwierigen Berglaufsaison (nur 2 L\u00e4ufe gemacht) freue ich mich, wieder einmal an einem richtigen Berglauf teilnehmen zu k\u00f6nnen &#8211; 3,8 km lang und 659 m H\u00f6hendifferenz! 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